Además del éxito que Alejandro Chabán ha conseguido en el mundo de la actuación, el joven se ha convertido en un líder en la lucha contra el sobrepeso entre los jóvenes y acaba de lanzar un sitio en el que ofrece consejos para ayudar a las personas que tienen que lidiar con este creciente problema.
A través del www.alejandrosway.com/es, el venezolano de 27 años, quien escribió el libro De gordo a galán, le da a los usuarios herramientas y soluciones para mantenerse en forma y aprender a adquirir buenos hábitos alimenticios.
“Quiero devolverle la sonrisa, la seguridad, las ganas de vivir a mi gente latina”, declaró el actor a través de un comunicado de prensa. “Basta que nuestros jóvenes me digan: ‘Alejandro mi sueño cuando sea grande es ser delgado’, en vez de decirme que quieren ser policía, arquitecto o deportista”.
El actor que actualmente graba la telenovela Eva Luna comentó que a través de su sitio pretende que los hispanos dejen el temor a un lado y hablen abiertamente del tema de la obesidad y encuentren soluciones.
“No quiero que mis latinos estemos preocupados por la dieta sino ocuparnos en aprender nuevos hábitos de vida. Alejandro’s Way viene a romper con el miedo. Es un sitio hecho por latinos para latinos y si yo pude, tu puedes también”.
peopleenespanol.com
Hola, gracias por poder compartir con las personas tu experiencia, me gustaría saber de verdad , como bajo de peso, salen muchas cosas de actores que bajan y hacen anuncios y son mentiras , yo pienso en lo personal que las personas que son famosas no deberían prestarse para esto , porque juegan con los sentimientos de las personas , porque nos creemos que es verdad , y nos compramos con grandes sacrificios los aparatos , o comidas dieteticas, se que no es fácil adelgazar, pero si me gustaría saber que clases de ejercicios son buenos , gracias y muchas felicidades. Que Dios lo Bendiga
QUISIERA SABER COMO ,PUEDO CONTROLAR MI PESO YA QUE ME AFECTA EN LO PERSONAL Y LO LABORAL GRACIAS
porfavor tengo 20 lb de mas nesecito bajarlas soy muy floja para ejersico me encanta comer subi de peso en la depresion perdi el trabajo a los 2 dias perdimos la casa fui a parar al hospital porque ya no podia mas me la pasaba acostada biendo tele y comiendo gracias a mi esposo sali de esto ahora bivimos en una traila pero juntos por eso nesecito tus consejos q ago quiero bolber a estar bien tengo 51 anos gracias.
me encantaría saber como puedo hacer para controlar mi peso pues tengo que aguantar hambre para mantenerme aunque se que no es lo correcto
quisiera saber como eliminar la grasa del trasero muslo abdomen papada brazos la celulitis y la estrias como lo elimino
yo desde q tengo uso d razon estoy gorda revbajo 5 o 10 libra y despues engordo el doble ya tengo 21 a?os y estoy cansada de hacer dieta sin resultado por favor ayudame
pesaba 58 despues que tube una hemorrajia interna y me colocaron sangre aumente 6 kilos hasta me salio varriga que puedo hacer, eso me tiene aflijida. soy venezolana
Yo quisiera que me solidaras por que me deprimo por estas gordita quisiera saber como bajar y que comer Grasias
HOLA ALEJANDRO TE FELICITO POR MANTENER TU POSTURA SOY DE PR TENGO 48 AñOS FUI OPERADA DE PERITIONITIS ,Y TENIA LA ENFERMEDAD DE ANORECIA Y BULEMIA ESTUVE EN TARATAMIENTO EN CONNETICUT Y PSABA POCO LLEGUE A PR LA DOCTORA ME INDICO QUE TENIA QUE IR A UN GRUPO DE AYUDA LO CUAL NUNCA FUI LA DOCTORA ME INDICO QUE CUANDO PARARA LA BULEMIA HIBA A ENCORDAR ESTUVE EN MI PESO DE 140 LB POR 10 AñOS PERO HACE UN AñO ENGORDE ESTOY CON COMPLEJO MI PAREJA NO LE GUSTA SU PAREJA GORDA MI PESO ACTUAL ES DE 200 LB NO TENGO COMO ENTRAR A SU
GRUPO DE DIETA PQ VIVO EN PR DECEARIA REBAJAR Y LLEGAR A 130 LB O 140 LB COMO ESTUVE TENGO PROBLEMAS ALIMENTICIOS A CADA DIEZ MINUTOS TENGO QUE COMER ALGO Y ADEMAS DE ESO FUMO CIGARRILLOS ME ESTA HACIENDO DAñO Y DECEARIA QUE ME AYUDARA GRACIAS ESTAS PRESIOSO MI NIñO DIOS TE BENDIGA TENGO CUENTA EN FACEBOOK BAJO MI NOMBRE LUZROBLES LAWAYKA GRACIAS
Yo yego 10anos tengo sabropeso mi peso Es deses perante Los niño en mi Escula se Burt LAN de mi sufro mucho como me podia alludar
Hola Alejandro gusto en saludarte. Quiero pedir tu consejo hace 3años llegue a este pais y desde entonses empece a subir de peso e estado haciendo dietas y ejersicio el problema es que bajo de peso y luego lo vuelvo a subir ya no se que hacer estoy muy deprimida. Mido 5.2 y peso 200lbs espero tu consejo
hola alejandro siempre te he almirado quisiera un consejo me acaban de detectar colesterol muy alto y quisiera ver si me puedes dar algun consejo de como alimentarme y estoy pasada de peso peso 201 lb en la manana trato de comer un sanwuis con pan integral ya sea de jamon de pavo o de atun eso es malo y por la tade mucha ensalada y mi comida siempre la como con una tortilla de trigo una no mas eso esta bien o tambien es malo me gustaria k contestaras mis preguntas estoy desesperada
Hola Alejandro,
Felicidades, hiciste un maravillosos trabajo, es un milagro como tu cambiaste? Yo quisiera ayudar a mi nina a bajar un poco de peso, necesita bajar como 20 o 30 libras, pero no logro que sienta la necesidad de bajar de peso, por mas q siempre los doctores le explican el riesgo q tiene de desarrollar diabetes pues su papa y su abuela lo son.
Crees que puedas ayudarme?
Alejandro me alegra tanto saber que con tanto esfuerzo y voluntad bajaste de peso con tanto exito y que a demas decidiste ayudar a gente que sufre de lo mismo, lo cual te lo admiro. Te escribo porq tengo la gran Esperanza y fe de que podras ayudarme con mi hijo que apenas tiene 10 anos de Edad y esta con mucho sobre peso lo cual lo esta llevando a la depresion y a comerse las unas y as yemas de los dedos por la frustracion que siente. Por favor te ruego e imploro me ayudes ! Tu mas que nadie sabe como se los discrimina a los ninos a esa edad especialmente. Dime donde puedo ir o si tienes algun consultorio donde yo puedas llevar a mi hijo y lo hare. Yo vivo en West Palm Beach Fl. Pero yo puedo manejar hasta Miami no tengo problema. Espero tu respuesta. Que Dios te bendiga.
nesesito bajar 40 libras tengo 48 anos que puedo haser